Raquel Segovia

Jehovà nos maravilla con su creaciòn...y lo seguirà haciendo mucho mas !!

Sueño con pasear por estos lugares...sentir el olor de los àrboles...sentir la paz de estos lugares tan hermosos

AYUDA PARA LAS FAMILIAS | LA CRIANZA DE LOS HIJOS Qué hacer si su hija se autolesiona EL PROBLEMA Acaba de descubrir que su hija se causa heridas a propósito.*“¿Por qué lo hace? —se pregunta alarmada—. ¿Está tratando de quitarse la vida?” Lo más probable es que no. Sin embargo, su hija necesita ayuda. ¿Cómo puede dársela? Para empezar, procure concentrarse en lo que podría haber detrás de esta preocupante conducta.* LAS CAUSAS ¿Es solo una novedad pasajera? Es cierto que algunas adolescentes se autolesionan porque se han enterado de que otras lo hacen. Pero la mayoría no lo hace por esa razón: quien se automutila normalmente lo hace en secreto y se avergüenza de ello. “No quería que nadie se enterara de mi hábito —recuerda Celia,* de 20 años—. Era muy buena para esconder mis cicatrices.” ¿Lo hace solo para llamar la atención? Tal vez sí..., en el caso de algunas jóvenes. Sin embargo, las adolescentes de quienes habla este artículo no buscan llamar la atención de nadie con sus heridas. Al contrario: tienden a ocultarlas. De hecho, una joven que venció el hábito comenta que le hubiera gustado que alguien se las hubiera notado. Así su problema habría salido a la luz y habría recibido ayuda antes. Entonces, ¿por qué se lastima? La automutilación es una cuestión compleja. No obstante, la raíz del problema suele ser un dolor emocional difícil de expresar con palabras. En su libro Cutting (Cortaduras), Steven Levenkron, especialista en salud mental, define a la persona que se automutila como “alguien que ha descubierto que el dolor físico puede curar el dolor emocional”. La persona que se automutila suele experimentar un dolor emocional difícil de expresar con palabras ¿Se siente culpable por la situación? En vez de pensar en los errores que usted como madre haya podido cometer, concéntrese en lo que puede hacer ahora para ayudarla a recuperarse. LO QUE PUEDE HACER Anime a su hija a expresarle sus inquietudes. Estas son algunas sugerencias útiles. Consuélela. Si le confiesa que se causa heridas, trate de no escandalizarse. Háblele con calma y dele consuelo. (Principio bíblico: 1 Tesalonicenses 5:14.) Hágale preguntas con tacto. Podría decirle, por ejemplo: “Sé que no siempre te sientes a gusto contigo misma. ¿Qué es lo que más te frustra?”, “¿Qué puedo hacer cuando te sientas angustiada o deprimida?” o “¿Cómo puedo mejorar nuestra relación y ganarme tu confianza?”. Luego escúchela sin interrumpirla. (Principio bíblico: Santiago 1:19.) Ayúdela a no ser tan exigente consigo misma. Quienes se provocan heridas tienden a centrarse en sus defectos, así que ayude a su hija a reconocer sus cualidades. Tal vez podría pedirle que escribiera tres o más cosas que le gustan de sí misma. Una joven llamada Briana comenta: “Esa lista me ayudó a ver que sí tengo cosas buenas”.* Anímela a orar a Jehová. La Biblia dice: “[Echen] sobre él toda su inquietud, porque él se interesa por ustedes” (1 Pedro 5:7). Lorena, de 17 años, recuerda: “Hice un gran esfuerzo por abrirle mi corazón a Jehová, sobre todo cuando sentía la tentación de lastimarme. Eso me dio las energías para luchar contra mi hábito”. (Principio bíblico: 1 Tesalonicenses 5:17.) La autolesión es el acto compulsivo de causarse daño a uno mismo mediante cortes, quemaduras, golpes u otros medios. Aunque el presente artículo habla de muchachas y va dirigido a las madres, los principios analizados son aplicables a ambos géneros. Se han cambiado los nombres. La automutilación suele ser un síntoma de depresión u otro trastorno que requiere atención médica. ¡Despertad! no recomienda ningún tipo de tratamiento. No obstante, los cristianos deben asegurarse de que el tratamiento que elijan no viole los principios bíblicos. TEXTOS CLAVE “Hablen confortadoramente a las almas abatidas.” (1 Tesalonicenses 5:14) “[Sé] presto en cuanto a oír, lento en cuanto a hablar.” (Santiago 1:19) “Oren incesantemente.” (1 Tesalonicenses 5:17) “SE LO CONTÉ A MI MADRE” “Poco después de haber dejado de lastimarme, se lo conté a mi madre. Pensé que me iba a regañar, pero fue muy comprensiva. Hasta se puso triste de que no hubiera tenido la confianza de contarle mis problemas y me dijo que quería hacer todo lo posible por ayudarme. Hablar con ella me hizo sentir mejor. Me trató con mucho cariño, y eso era precisamente lo que yo necesitaba.” (Celia)

Lucas 19:29-44 (durante el día: 9 de nisán)

Hoy se comenzó a comercializar el icónico teléfono en el país. Los valores rondan entre los 27.999 y los 37.799 Tal como se anunció hace poco más de una semana, hoy se comenzó a vender el iPhone en Argentina. Tras seis años de ausencia, el teléfono insignia de Apple volvió al país. El equipo se puede adquirir en Frávega, Garbarino, Maxim y One Click, tanto online como en las tiendas físicas. También lo ofrece la telefónica Claro. Los celulares valen, en promedio, casi dos veces más de lo que cuestan en Estados Unidos. El iPhone 7 de 32GB, por ejemplo, vale en los retailers de Argentina 27.999 (y en Claro 26.999), en tanto que ese mismo modelo en el país el norte sale 10.182 pesos. En Chile, por su parte, el valor es de 15.000 pesos. Si se tiene en cuenta que un aéreo ida y vuelta a Santiago está en torno a los 4.000 pesos, resulta que es más económico viajar al país trasandino, comprarse un equipo (con la tasa aduanera incluida) y regresar.

En el ataque contra la base aérea Shayrat fueron usados 59 misiles de precisión. Es una respuesta al ataque químico en el norte de Siria de este martes, en el que murieron más de 80 personas Estados Unidos lanzó misiles crucero contra una base aérea en Siria en respuesta a un ataque mortal con armas químicas del que Washington culpó a las fuerzas del presidente Bashar al-Assad. Como consecuencia del bombardeo el arsenal quedó destruido casi por completo y al menos seis personas murieron, informó el ejército sirio, sin precisar si son víctimas civiles o militares. La televisión siria publicó más tarde un balance más truculento, que no ha sido chequeado por ninguna otra fuente. Allí se indica que hubo nueve víctimas "civiles", de las cuales cuatro son niños. También dijeron que hubo destrozos de importancia en las casas de las aldeas cercanas a la base. Por su parte, Rusia criticó el ataque, prometió reforzar las defensas antiaéreas en Siria, dio de baja un acuerdo vigente con Estados Unidos sobre operaciones en ese pais, pidió una reunión urgente del COnsejo de Seguridad de las Naciones Unidas y también publicó un balance de los daños: 6 aviones destruidos. "Por orden del presidente, las fuerzas de los Estados Unidos realizaron un ataque de misiles crucero contra un aeródromo de la Fuerza Aérea Siria aproximadamente a las 4.40 de la mañana del 7 de abril en Siria. El ataque tuvo como objetivo el Aeródromo Shayrat en la ciudad de Homs y fue en respuesta al ataque con armas químicas del gobierno sirio el 4 de abril en Khan Sheikhoun, que mató y lesionó a cientos de pobladores sirios inocentes, incluidos mujeres y niños", informó el vocero del Pentágono, Jeff Davis, quien agregó que esa base guardaba armas químicas desde 2013. Un funcionario de la Casa Blanca confirmó que se lanzaron 59 misiles crucero Tomahawk desde destructores de la Marina estadounidense en el este del Mediterráneo contra varios blancos de la base Shayrat. El presidente Trump, quien se encontraba reunido con su par chino Xi Jinping, habló con reporteros en su residencia de Mar-a-Lago en la Florida, confirmando que ordenó un "ataque militar dirigido" contra el aeropuerto desde el que fue lanzado el ataque químico. Este ataque es, según dijo, "vital para la seguridad nacional" de los Estados Unidos. Más tarde, en una declaración televisada, el mandatario manifestó que "todos los países civilizados" deben trabajar para acabar con el conflicto sirio. "Assad ahogó a los indefensos", apuntó el mandatario en una breve comparecencia. Poco antes, la televisión estatal siria confirmó los ataques y los calificó como una "agresión" por parte de Estados Unidos. En tanto, una fuente de la Casa Blanca que solicitó el anonimato responsabilizó directamente a Assad por el ataque y aseguró que fue en represalia por su ataque con armas químicas el martes pasado, contra población civil en territorios dominados por los rebeldes en el norte del país. Más temprano, peritos de Turquía que atendieron a víctimas del ataque, habían confirmado que se trató de sarín, un gas neurotóxico que puede provocar la muerte en pocos minutos. En la tarde del jueves, el Consejo de Seguridad de la ONU no logró alcanzar un acuerdo sobre una resolución sobre Siria, cuando ya se había divulgado la información de que la Casa Blanca tenía listos los planes de ataque. En ese cuadro, la delegación rusa formuló un claro alerta a Washington sobre los riesgos de actuar militarmente y de forma unilateral en el conflicto sirio. "Si hay una acción militar, toda la responsabilidad recaerá sobre los que hayan iniciado una empresa tan trágica y dudosa", declaró el embajador ruso ante la ONU, Vladimir Safronkov, a la salida de una reunión del Consejo de Seguridad sobre Siria. Este ataque con misiles señala un cambio de estrategia de Trump con respecto a Brack Obama, quien había preferido tomar distancia de la guerra civil siria en los últimos años.

El ataque químico del martes en la provincia de Idlib generó indignación y preocupación en todo el mundo. Cómo actúa el poderoso veneno sobre las personas Un hombre carga a un niño afectado por el gas sarín lanzado por el régimen de Siria (Reuters) El gas sarín, utilizado por el gobierno de Bashar Al Assad en Siria según la Casa Blanca, es un poderoso gas neurotóxico descubierto en vísperas de la Segunda Guerra Mundial en Alemania y utilizado en el subterráneo de Tokio en 1995. Además de su inhalación, el simple contacto con la piel de este gas organofosforado bloquea la transmisión del influjo nervioso y conduce a la muerte por paro cardiorespiratorio. La dosis letal para un adulto es de medio miligramo. Es inodoro e invisible. Un violento dolor de cabeza y la dilatación de las pupilas son los primeros efectos de este gas. Convulsiones y paros respiratorios preceden luego al coma y a la muerte. El sarín puede ser utilizado en aerosol, pero también puede servir para envenenar el agua y los alimentos, según el Center for Disease and Control Prevention (CDC) de la ciudad de Atlanta, Estados Unidos. Vestimentas que hayan estado en contacto con vapores de sarín en forma continua pueden contaminar a otras personas hasta media hora después de la exposición, señala el CDC, según el cual existen antídotos. ¿Cómo se produce? La fabricación del gas sarín es un proceso complejo que requiere conocimientos avanzados en química. Pero fue casualmente, mientras trabajaban sobre nuevos pesticidas, que químicos alemanes de la firma IG Farben lo descubrieron en 1938. La denominación de este gas proviene de los nombres de esos científicos: Schrader, Ambros, Rüdiger et Van der Linde. El gas fue utilizado por Sadam Hussein durante la guerra entre Irán e Irak en los años 1990 y por la secta Aum Verdad Suprema en un atentado perpetrado en el metro de Tokio el 20 marzo de 1995. Varios integrantes de la secta, equipados con bolsos cargados de sarín líquido que habían pinchado con un paraguas, mataron de esta manera a 12 personas e hirieron a cientos. Los niños también fueron víctimas del criminal bombardeo de Bashar Al-Assad (AFP) Siria, que el 23 de julio de 2012 admitió por primera vez que posee armas químicas, dispondría de "centenares de toneladas" de diversos agentes químicos, según el Centro de Estudios sobre la No Proliferación del Instituto Monterrey de Estados Unidos. Damasco tendría igualmente gas VX, un neurotóxico derivado del sarín y aún más potente. El ataque del martes pasado en la provincia de Idlib muestra que Al-Assad nunca dejó de utilizar este tipo de arma letal e inhumana como le había hecho creer al resto del mundo

El ataque se perpetró en la principal calle peatonal de la capital sueca en el barrio de Drottninggatan. Los medios locales hablan de varios heridos (Reuters) Un camión atropelló a varias personas en el centro de Estocolmo, informó la Policia sueca en un breve comunicado. Un portavoz declaró a la edición digital del diario "Aftonbladet" que había varios heridos y que la zona ha sido acordonada. La agencia de noticias Reuters y el diario local Svenska Dagbladet confirmaron tres muertos en el episodio y el primer ministro sueco Stefan Lofven confirmó que se trata de un "atentado terrorista" En esta imagen se ve el camión Las autoridades confirmaron que investigan el incidente como un ataque terrorista. La modalidad de atropellar gente para causar terror es una de las más utilizadas en la nueva era de los atentados low cost, en los que extremistas utilizan medios cotidianos para asesinar gente. (Reuters) Las primeras imágenes de cómo la gente huye del lugar Esta es la ubicación del episodio El episodio se produjo en Drottninggatan, la principal calle peatonal de Estocolmo, junto a unos conocidos grandes almacenes, adonde se han desplazado varias ambulancias y la policía ha acordonado la zona. Las autoridades utilizaron un sitema de espuma mecánica para evitar el incendio del camión, que habría sido robado unos dias atentes del ataque. En desarrollo….

Lugares romànticos en el mundo

EL PROBLEMA Acaba de discutir con su cónyuge. “Yo no tengo por qué pedirle perdón —piensa—. Yo no empecé.” Usted deja pasar el asunto, pero el ambiente queda tenso. Piensa en disculparse, pero simplemente no le sale decir: “Lo siento”. LAS CAUSAS El orgullo. “A veces me cuesta disculparme con mi esposa porque el orgullo me lo impide”, confiesa Carlos. * Cuando uno es muy orgulloso, quizás piense que es humillante reconocer que tiene parte de la culpa. La actitud. Es posible que piense que solo debe disculparse si usted ha causado el problema. Una mujer llamada Sara dice: “Si sé que toda la culpa es mía, no me cuesta pedirle perdón a mi esposo. El problema es cuando ambos hemos dicho cosas que lamentamos. ¿Por qué debo disculparme yo, si los dos metimos la pata?”. Tal vez crea que no necesita disculparse si está seguro de que su cónyuge tiene toda la culpa por lo que pasó. “Si estás convencido de que no has hecho nada malo —dice José—, pedir perdón sería como admitir que tienes la culpa.” La crianza. Quizás usted creció en una familia donde rara vez alguien pedía disculpas, y eso contribuyó a que le cueste reconocer sus errores. Cuando alguien no lo aprendió de niño, disculparse con sinceridad le es muy difícil de adulto. LO QUE PUEDE HACER Pedir perdón apaga el fuego de una discusión Piense en su cónyuge. ¿Recuerda alguna ocasión en la que alguien se disculpó con usted? ¿Verdad que se sintió bien? ¿No cree que también le agradará a su cónyuge que usted le pida perdón? Aun si cree que no ha hecho nada malo, ha hecho que su cónyuge se sienta mal, por más que esa no haya sido su intención. Sus palabras sinceras pueden ayudarle a sanar la herida. (Texto bíblico clave: Lucas 6:31.) Piense en su matrimonio. Disculparse no es una derrota personal, sino una victoria para su matrimonio. De hecho, la Biblia dice que “es más fácil derribar un muro que calmar al amigo [o al cónyuge] ofendido” (Proverbios 18:19, Traducción en lenguaje actual). Cuando ambos están a la defensiva, es muy difícil, o hasta imposible, restablecer la paz. Pero disculparse impide que el problema se complique. De esta manera demuestra que su matrimonio es más importante que su orgullo. (Texto bíblico clave: Filipenses 2:3.) Discúlpese cuanto antes. Es cierto que pedir perdón puede ser difícil si usted cree que no tiene toda la culpa. Sin embargo, los errores de su cónyuge no son excusa para que usted no haga lo correcto. No piense que con el tiempo se olvidarán de lo que pasó. Si usted pide perdón por la parte que le toca, su cónyuge se sentirá impulsado a hacer lo mismo. (Texto bíblico clave: Mateo 5:25.) Demuestre que lo dice de corazón. Explicarse no es lo mismo que disculparse. Tampoco lo es hacer comentarios con un toque de sarcasmo, como: “No sabía que estuvieras tan sensible”. Asuma que con sus actos quizás ha herido los sentimientos de su cónyuge, aunque crea que no ha sido para tanto. Acepte la realidad. Todos cometemos errores, y es de humildes reconocerlo. Aunque usted crea que el problema no fue culpa suya, lo cierto es que solamente ve las cosas desde su propio punto de vista. La Biblia lo dice así: “El primero que habla siempre parece tener la razón hasta que llega alguien y lo cuestiona” (Proverbios 18:17, La Palabra de Dios para Todos [PDT]). Le será mucho más fácil pedir perdón si reconoce que usted también tiene defectos y comete errores. TEXTOS BÍBLICOS CLAVE “Así como quieren que los hombres les hagan a ustedes, háganles de igual manera a ellos.” (Lucas 6:31) “Sean humildes y cada uno considere a los demás como más importantes.” (Filipenses 2:3, PDT) “Trata de llegar en seguida a un acuerdo.” (Mateo 5:25, El libro del Pueblo de Dios)

Datos de enero de 2017 PAÍS PRESOS MOTIVO Corea del Sur 405 Objeción de conciencia Eritrea 53 Objeción de conciencia Practicar su religión Razones no reveladas Singapur 10 Objeción de conciencia Turkmenistán 2 Practicar su religión Acusado falsamente Total 470 Según el artículo 18 del Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos, “la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión” es un derecho fundamental de los seres humanos. * Sin embargo, los gobiernos de algunos países están encarcelando y maltratando con crueldad a los testigos de Jehová que desean ejercer este derecho. La mayoría de ellos son Testigos jóvenes que por motivos de conciencia objetan al servicio militar. Otros son encarcelados tan solo por profesar su religión.

clàsicos y elegantes

Rumores y verdades Rumor: Los testigos de Jehová no celebran el Domingo de Pascua porque no son cristianos. La verdad: Aceptamos a Jesucristo como nuestro Salvador y hacemos todo lo posible por seguir “sus pasos con sumo cuidado” (1 Pedro 2:21; Lucas 2:11). Rumor: Ustedes no creen en la resurrección de Jesús. La verdad: No solo creemos en la resurrección de Jesús, sino que estamos convencidos de que esta es el fundamento de la fe cristiana. De hecho, es parte importante del mensaje que predicamos (1 Corintios 15:3, 4, 12-15). Rumor: Privan a sus hijos de la oportunidad de disfrutar de las celebraciones. La verdad: Amamos a nuestros hijos y nos esforzamos al máximo por educarlos y lograr que sean niños felices (Tito 2:4). ¿Por qué no celebran los testigos de Jehová el Domingo de Pascua? Las costumbres relacionadas con el Domingo de Pascua en ciertos países no tienen base bíblica. Jesús nos mandó recordar su muerte, no su resurrección. Los Testigos conmemoramos su muerte todos los años en la fecha en que él murió según el calendario lunar de tiempos bíblicos (Lucas 22:19, 20). Entendemos que las costumbres relacionadas con el Domingo de Pascua —muchas de las cuales se basan en antiguos ritos de la fertilidad— no tienen la aprobación de Dios. Él exige “devoción exclusiva” y se siente ofendido si adoptamos prácticas religiosas que él condena (Éxodo 20:5; 1 Reyes 18:21). Estamos convencidos de que nuestra decisión de no celebrar el Domingo de Pascua está respaldada por la Biblia. Y esta nos anima a usar “la sabiduría práctica y la capacidad de pensar” en vez de seguir ciegamente las tradiciones (Proverbios 3:21; Mateo 15:3). Si bien es cierto que explicamos con gusto nuestras creencias a quien nos pregunte acerca de ellas, respetamos el derecho de cada cual a tomar sus propias decisiones (1 Pedro 3:15).

Rumores y verdades Rumor: Los testigos de Jehová no celebran el Domingo de Pascua porque no son cristianos. La verdad: Aceptamos a Jesucristo como nuestro Salvador y hacemos todo lo posible por seguir “sus pasos con sumo cuidado” (1 Pedro 2:21; Lucas 2:11). Rumor: Ustedes no creen en la resurrección de Jesús. La verdad: No solo creemos en la resurrección de Jesús, sino que estamos convencidos de que esta es el fundamento de la fe cristiana. De hecho, es parte importante del mensaje que predicamos (1 Corintios 15:3, 4, 12-15). Rumor: Privan a sus hijos de la oportunidad de disfrutar de las celebraciones. La verdad: Amamos a nuestros hijos y nos esforzamos al máximo por educarlos y lograr que sean niños felices (Tito 2:4). ¿Por qué no celebran los testigos de Jehová el Domingo de Pascua? Las costumbres relacionadas con el Domingo de Pascua en ciertos países no tienen base bíblica. Jesús nos mandó recordar su muerte, no su resurrección. Los Testigos conmemoramos su muerte todos los años en la fecha en que él murió según el calendario lunar de tiempos bíblicos (Lucas 22:19, 20). Entendemos que las costumbres relacionadas con el Domingo de Pascua —muchas de las cuales se basan en antiguos ritos de la fertilidad— no tienen la aprobación de Dios. Él exige “devoción exclusiva” y se siente ofendido si adoptamos prácticas religiosas que él condena (Éxodo 20:5; 1 Reyes 18:21). Estamos convencidos de que nuestra decisión de no celebrar el Domingo de Pascua está respaldada por la Biblia. Y esta nos anima a usar “la sabiduría práctica y la capacidad de pensar” en vez de seguir ciegamente las tradiciones (Proverbios 3:21; Mateo 15:3). Si bien es cierto que explicamos con gusto nuestras creencias a quien nos pregunte acerca de ellas, respetamos el derecho de cada cual a tomar sus propias decisiones (1 Pedro 3:15).

Un reciente estudio afirmó que el consumo excesivo de este antiinflamatorio aumentan un 31% las probabilidades de sufrir un paro cardíaco. Los expertos recomiendan su ingesta moderada para evitar daños a futuro en la salud de los pacientes El ibuprofeno sin dudas es uno de los antiinflamatorios escogidos por la población para calmar molestias diarias un estudio afirmo que aumentan un 31% el riesgo de sufrir un paro cardíaco (iStock) Existen ciertos medicamentos popularmente establecidos que ayudan ante cualquier malestar de salud que se presenta de manera cotidiana. Ante un dolor muscular o de cabeza, siempre se recurre al clásico ibuprofeno, el antiinflamatorios por excelencia de los argentinos. Recientemente, investigadores en el Hospital Universitario de Copenhague afirmaron que estos fármacos aumentan un 31% las probabilidades de sufrir un paro cardíaco. Según datos detallados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son actualmente, una de las principales causa de muerte en el mundo. Las últimas cifras afirmaron que, solo en el año 2012, aproximadamente 17,5 millones de personas murieron por problemas cardíacos, esto representa el 31% de todas las muertes registradas en el mundo. La inactividad física, el consumo de tabaco, la ingesta de sal en grandes cantidades y el consumo nocivo de alcohol, son algunas de las causas que denotan dichas cifras. 17,5 millones de personas murieron por problemas cardíacos, esto representa el 31% de todas las muertes registradas en el mundo (iStock) Esta estudio aportó un nuevo factor tiene una clara repercusión en relación a la salud del corazón humano. Los científicos estudiaron detalladamente cerca de 29.000 pacientes en Dinamarca que experimentaron ataques al corazón entre 2001 y 2010. Como resultado, obtuvieron que 3.300 consumieron de manera periódica, medicamentos proveniente del grupo de los AINEs, 30 días antes del del evento cardíaco. Los investigadores afirmaron que estos medicamentos, generan la acumulación de plaquetas, lo que concluye en la formación de coágulos sanguíneos. Los resultados afirmaron que también que ayudan a la contracción de las arterias como también, al aumento de la presión arterial. Se relaciona a estos antiiflamatorios a enfermedades cardiovasculares debido a que promueven a la acumulación de plaquetas (iStock) "El uso de cualquier AINEs se asoció estrechamente con el aumento del 31% de riesgo de sufrir un paro cardíaco. Solo la droga diclofenac e ibuprofeno, se vinculó con un 50 % de probabilidades, respectivamente. Por el contrario otros fármacos como naproxeno, celecoxib y rofecoxib, no se relacionaron con enfermedades cardiovasculares, probablemente debido a un bajo número de eventos ", afirmó el autor Gunnar H. Gislason, profesor de cardiología en el Hospital Universitario de Copenhague Gentofte en Dinamarca. Para evitar los efectos cardíacos adversos al consumir medicación vinculados al grupo de los AINES, los investigadores recomendaron ingerir no más de 1.200 miligramos de ibuprofeno por día, como también limitar lo más posible su consumo . Investigadores recomiendan ingerir no más de 1.200 miligramos de ibuprofeno por día (iStock) "Recomendamos no tomar más de 1200 mg de ibuprofeno por día. El naproxeno es probablemente el AINEs más seguro y se puede ingerir hasta 500 mg al día. El diclofenac, se debe evitar especialmente en pacientes con enfermedad cardiovascular y como también en la población general. Existen fármacos más seguros que tienen efectos calmantes similares, así que no hay razón para usar en grandes cantidad de éstas drogas", subrayó Gislason. Otros estudios también relacionaron el consumo de antiiflamatorios con el posible desarrollo de la pérdida de audición principalmente en el género femenino. El doctor y director de la investigación Gary Curhan, del Hospital Brigham y de la Mujer de los EEUU, afirmó según sus resultados: Otros estudios también relacionaron el consumo de inflamatorios como le ibuprofeno con el posible desarrollo de la pérdida de audición principalmente en el género femenino (iStock) "Me preocupa que las personas piensen que el ibuprofeno es completamente seguro y que no necesitan pensar en su potencial. Pero especialmente para las personas que están tomándolo para el dolor crónico. Trato de motivarlas para que miren por qué están teniendo el dolor, no lo que pueden tomar para tratarlo". Pese a que existe varios factores que afectan la salud y propician el desarrollo de estas enfermedades, el consumo en grandes dosis de ibuprofeno puede provocar, según la ciencia un mayor riesgo. Como cualquier medicamento a consumir cuando se presenta una molestia de salud, la consulta con el médico siempre es la mejor opción para evitar daños colaterales.

Aunque no está completamente comprobado, el virus volvió a indicarse como responsable del nacimiento de niños con defectos. La última y preocupante cifra señaló que en Estados Unidos ocurrió en uno de cada diez bebés de madres afectadas La prevención es muy importante para evitar la picadura Aunque hasta ahora no fue declarado como la causa definitiva, las investigaciones en continúan relacionando al virus de Zika con las malformaciones congénitas. La última es la del Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), que reveló que alrededor del 10% de las mujeres embarazadas infectadas en Estados Unidos en 2016 tuvieron un hijo con la condición mencionada. El estudio examinó un subgrupo de 250 mujeres infectadas. Entre ellas, 24 llevaban en el vientre un feto o habían dado a luz a un niño que tenía un defecto cerebral. "El Zika sigue siendo una amenaza para todas las mujeres embarazadas en Estados Unidos", recordó Anne Schuchat, directora interina del CDC, haciendo énfasis en "el pronto regreso de un clima más cálido y la cercanía de la temporada de mosquitos". Entre enero y diciembre de 2016, se encontraron casi 1.300 mujeres embarazadas con signos de una posible infección por Zika en todo el territorio estadounidense y países de alrededor, exceptuando Puerto Rico. Más de 50 nacidos de ellos presentaron malformaciones congénitas que podrían haber sido causadas por el zika. Sin embargo, estos datos no fueron confirmados mediante análisis de laboratorio. El zika puede llevar a un defecto de nacimiento llamado microcefalia (AP) El CDC señaló que la infección por este virus durante el primer trimestre del embarazo plantea un mayor riesgo para el feto. Aproximadamente el 15% de los niños afectados en este período nacen con malformaciones congénitas. El informe revela asimismo que aproximadamente uno de cada tres recién nacidos potencialmente expuestos a la infección durante el embarazo no fue sometido a estudios sobre posibles defectos neurológicos. Y sólo uno de cada cuatro fue sometido a un escaneo del cerebro. Por último, remarcaron la importancia de la atención médica para el diagnóstico sistemático en todas las mujeres embarazadas potencialmente expuestas.

Las precipitaciones provocaron anegamientos en calles y avenidas principales, atascamiento de vehículos e importantes daños materiales Una intensa tormenta de lluvia y granizo azotó este martes por la tarde buena parte de la provincia de Mendoza, la capital y alrededores, Valle de Uco y la zona este. Las precipitaciones provocaron anegamientos en calles y avenidas principales, atascamiento de vehículos e importantes daños materiales, afortunadamente sin víctimas que lamentar. El temporal comenzó cerca de las 15 en el departamento de San Carlos, donde se produjo la mayor caída de granizo, y horas más tarde se trasladó hacia el departamento de Tunuyán. Cerca de las 19, las precipitaciones afectaron la zona de la capital provincial y el Gran Mendoza. La cantidad de lluvia caída en pocos minutos sorprendió a los mendocinos y dejó en evidencia la falta de infraestructura adecuada para soportar estos embates climáticos. Algunos automovilistas debieron ser rescatados en medio de la congestión vehicular en el microcentro por el rápido anegamiento de calles. En tanto, la actividad escolar fue suspendida en horario nocturno en Tunuyán y San Carlos. Lo mismo ocurrió con el turno matutino de este miércoles en el departamentos de Guaymallén. El jefe de la policía local y titular de Defensa Civil en la provincia, Roberto Munives, destacó la velocidad con la que se desató la tormenta y su virulencia, y añadió que no había reportes de daños sobre personas

Se trata de una construcción que beneficiará a navíos azotados por tormentas y aguas peligrosas de la península de Stad. En qué consiste este innovador proyecto 5 de abril de 2017 El proyecto espera terminarse en el año 2029 Noruega dio este miércoles luz verde a la construcción bajo una montaña del primer túnel marítimo del mundo, para evitar a los barcos, incluso de gran calado, navegar en aguas peligrosas. Perforado en una montaña que separa dos fiordos en el oeste del país, este paso de 1,7 km de largo y 36 metros de ancho permitirá evitar una navegación difícil ante la península de Stad, azotada a menudo por fuertes tormentas. "El túnel para barcos de Stad va a ser al fin construido", declaró el ministro noruego de Transportes, al presentar un gran plan de transportes para el periodo 2018-2029. El mar del Norte es a menudo escenario de fuertes tormentas y marejadas frente a esta península, y muchos navíos deben esperar a que se calmen las aguas antes de poder navegar frente a sus costas. Así es como se vería el túnel marítimo En la época de los vikingos, pese a ser éstos grandes navegantes, a veces preferían evitar estas aguas y transportaban las embarcaciones por vía terrestre desde un fiordo al otro. El proyecto, de 2.700 millones de coronas (295 millones de euros) requerirá entre tres y cuatro años de obras, y los trabajos se iniciarán en la primera mitad del plan plurianual de 2018-2029, según el gobierno.

La fibromialgia a menudo provoca aumento de peso en las personas debido a una serie de factores que están directa e indirectamente relacionados con la enfermedad en sí. La fibromialgia provoca desequilibrios hormonales que afectan los niveles de cortisol, la glándula tiroides, la serotonina y la insulina, así como la producción de hormonas de crecimiento. Debido a este desequilibrio hormonal, el metabolismo se ralentiza y el aumento de peso da lugar a menudo. La fatiga asociada con fibromialgia también conduce al aumento de peso. Debido a que la fibromialgia se inicia un trastorno de la excitación en el patrón de las ondas cerebrales durante el sueño, el individuo no puede tener un sueño de calidad suficiente, la persona también puede sufrir de apnea del sueño (pausas en la respiración y ronquidos durante la noche) y síndrome de piernas inquietas(sensación de hormigueo en las piernas), lo que aumenta la fatiga. Un nuevo estudio encontró que la falta de sueño también lleva a una mayor producción de hipocretina, lo cual es importante en los niveles de sueño y el apetito. Cuando los niveles de las neuronas hipocretinas son altos (por el medio ambiente y mental) que conduce a un estado creciente de la excitación, lo que lleva no sólo a la fatiga, sino también para comer. Además de la fatiga, la experiencia de muchos pacientes con fibromialgia el dolor crónico, el cual también puede inhibir la capacidad de ejercer. Medicamentos que se toman para tratar la depresión relacionada con la fibromialgia también puede causar al individuo a obtener peso.Antidepressivos como el Prozac y Zoloft aumento del apetito, retención de líquidos, y puede afectar los niveles hormonales y por lo tanto su metabolismo. Fibromialgia Dieta Es esencial mantener una dieta equilibrada y con el fin de minimizar el aumento de peso de la fibromialgia. Estos son algunos consejos útiles de dieta: ■ evitar el consumo de grasas de origen animal como la carne roja. En su lugar, comer carnes más magras como el pollo sin piel, pavo y pescado, que también son excelentes fuentes de proteínas. ■ aumentar la ingesta de alimentos que son ricos en fibra y bajos en azúcar, como las verduras. ■ comer mucha fruta fresca como las frambuesas y las fresas también es útil. Evite las frutas secas, ya que contienen conservantes. ■ Los ácidos grasos Omega-3 también son importantes para mantener una dieta saludable y se puede encontrar en el pescado de agua fría. Otras buenas fuentes de grasa son las almendras, aguacate, aceites de pescado y aceite de oliva y maíz. ■ comer tres comidas al día y tratar de tener uno o dos refrigerios nutritivos todos los días Evite los alimentos fritos, comida chatarra, harina blanca y el azúcar y el alcohol y las bebidas gaseosas. Fibromialgia Ejercicio Aunque la fibromialgia puede causar dolor y fatiga, es importante para mantenerse en forma lo mejor que pueda para evitar el aumento de peso saludable. A partir de su propio programa de ejercicios fibromialgia es una gran manera de lograr este objetivo. Comience con ejercicios simples como el estiramiento, caminar o andar en bicicleta. Comience su rutina de caminar con una caminata de cinco minutos desde el primer día, a continuación, añadir 1-2 minutos por día, poco a poco de pasar a un objetivo de 60 minutos (o la cantidad que se sienta cómodo y capaz de mantener .) Una vez que haya alcanzado su valor objetivo, asegúrese de tomar esa cantidad de tiempo de tres a cuatro días a la semana. La bicicleta es otra opción de gran entrenamiento. Una bicicleta estática (fija) le permite trabajar a lo largo del año, sin importar la hora, además, puede realizar un seguimiento de su kilometraje con facilidad y esto puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de entrenamiento más eficiente. Tenga en cuenta que un poco de dolor muscular es común cuando usted comience a hacer ejercicio, pero el dolor agudo puede decir que ha sobrecargado los músculos.

Los globos de las fiestas solo pueden acabar de dos formas: una, pinchados en el suelo; dos, en libertad, surcando los cielos. Este segundo destino tiene algo de romántico, ya que nadie sabe dónde terminará y verlo irse por el horizonte tiene un cierto punto estético. Pero dejarlo a la deriva puede suponer un gran riesgo para la naturaleza. Esa es la denuncia de ‘Balloons Blow’, una organización que ha nacido con la intención de alertar y concienciar a la población sobre los efectos adversos de los globos perdidos. Ver fotos Los globos pueden suponer un gran riesgo para la naturaleza (Unsplash/Luca Upper) Más Según esta ONG, un globo puede llegar a contaminar los lugares más remotos y convertirse en un peligroso alimento para los animales. Del mismo modo que las bolsas de supermercado pueden llegar a destrozar los estómagos de los peces y de los mamíferos acuáticos y de las aves, el plástico de estos elementos decorativos puede terminar en ese mismo destino y causando los mismos estragos. Un globo puede quedar a expensas de los vientos, y si no hay un obstáculo que lo bloquee, puede llegar a viajar miles de kilómetros para explotar en una playa virgen o en medio del océano. Allí, los animales no saben distinguir si ese objeto que flota comida o basura. ¿Y qué hace el plástico dentro de los estómagos de la fauna marina y las aves? Tal y como recoge la organización El Plástico Mata en su página web, millones de animales de más de 370 especies de todo el mundo comen plástico Desde el plancton microscópico, pasando por cóndores, albatros, camellos, tortugas marinas, ballenas… Muchos de estos animales sufren una muerte agónica, ya que sus entrañas quedan atascadas por este material y son incapaces de ingerir los alimentos que necesitan para vivir. Ver fotos Centenares de globos y balones recogidos en una playa de Florida (Baloons Blow) Más En los últimos años se han comercializado globos con la etiqueta biodegradable, que se supone se descomponen de una manera más rápida e inane para la naturaleza. Pero según denuncia Balloons Blow, esta categoría es puro marketing y esa descomposición verde jamás se produce. Es más, según ellos los biodegradables tardan más años en desaparecer. Así que para la próxima fiesta ya sabemos qué hay que hacer: pinchar los globos y llevar los restos a un contenedor de reciclaje de plásticos.

recordatorio

La excavación de un grupo de arqueólogos reveló una zona del interior de un mausoleo de la dinastía XIII faraónica. Afirman que la parte descubierta se encuentra en buen estado de conservación Estructura interna de la pirámide Una misión de arqueólogos egipcios ha descubierto los restos de una pirámide de la dinastía XIII faraónica (1795-1650 a. C.), en una excavación en la necrópolis de Dahshur, situada al sur de El Cairo. Según el director del Departamento de Antigüedades egipcio, Mahmud Afif, citado en un comunicado, el hallazgo ha sido realizado al norte de la pirámide del rey Seneferu, de la IV dinastía (2613-2494 a. C.). La parte descubierta de la pirámide se encuentra en un buen estado de conservación, según el jefe de la administración central de Guiza y El Cairo, Alaa al Shahat, que mostró su convencimiento de que la excavación revelará "pronto" otras partes de la estructura. La zona excavada hasta ahora muestra una zona del interior del mausoleo que consiste en un corredor que desciende hasta el fondo de la pirámide. Además, ha quedado al descubierto una cámara que se comunica con una rampa ubicada en el sur de la pirámide y con una habitación del oeste de la estructura, explicó el director general de necrópolis de Dahshur, Adel Okasha. Okasha agregó que encontraron un bloque de alabastro blanco de 15 centímetros de ancho y 17 de alto en el que hay grabadas 10 líneas jeroglíficas verticales. Además se ha encontrado un dintel de granito y bloques de piedras que muestran el diseño interno de la pirámide. El bloque con jeroglíficos hallado en la zona

Akbarjon Jalilov, de 22 años tenía la ciudadanía rusa pero nació en una zona de Kirguistán que ha proporcionado un fuerte contingente de combatientes yihadistas al Estado Islámico. Por qué las fuerzas de seguridad rusa llegaron a su pista 4 de abril de 2017 Una captura de la cámara de seguridad del metro de San Petersburgo muestra al terrorista momentos antes de perpetrar el ataque Las autoridades rusos identificaron este martes al presunto autor del atentado en el metro de San Petersburgo como Akbarjon Jalilov (en otras traducciones, Akbarzhon Dzhalilov), un ciudadano ruso de 22 años, quien, según la investigación, también colocó la segunda bomba artesanal desactivada en otra estación. "La investigación ha establecido la identidad del hombre que cometió la explosión en el metro de San Petersburgo. Se trata de Akbarjon Jalilov", indicó el Comité de investigación en un comunicado, confirmando las informaciones proporcionadas por los servicios secretos de Kirguistán, donde nació Jalilov. Jalilov posa en una foto que luego subió a las redes sociales Medios locales informaron el lunes de que en las inmediaciones del vagón siniestrado se halló la cabeza de la persona que llevaba los explosivos adheridos a su cuerpo. Otros restos del cadáver fueron halladas en el tren. Imágenes de cámaras de seguridad lo mostraron con una chaqueta roja y una mochila en la estación de metro, caminando con ambos puños cerrados. La explosión dejó 14 muertos, según el último balance dado por la ministra de Salud, Veronika Skvortsova, que informó que 49 personas se encontraban hospitalizadas este martes. Un ex amigo del suicida, Ali Matkarimov, indicó que Jalilov solía trabajar como cocinero en un restaurante de sushi. "Ni siquiera decía sus plegarias", agregó el testigo, en referencia a la época en la que trabajaron juntos, en 2013. En las dos horas posteriores al ataque, las autoridades hallaron y desactivaron una bomba en otra concurrida parada. Según informaron este martes las autoridades, el rastro genético del atacante suicida también fue hallado en el segundo dispositivo, por lo que se cree que actuó solo. Jalilov nació en la región kirguiza de Och, una zona que ha proporcionado un fuerte contingente de yihadistas al Estado Islámico. Sin embargo, no se ha confirmado que tenga un vínculo con el grupo terrorista